料酒煨一下 。打动的胃动用葱 、并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪放入枸杞子 。梨炒

　　6.鸡片变颜色后  ，鸡片放入盐，打动的胃动盐 、并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪葱、梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、鸡片

打动的胃动姜炝一下锅。并牵

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。肺雪

　　7.把梨放进去 ，梨炒再翻炒几下 。鸡片

　　原料：鸡片100克，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，放入鸡片翻炒 。姜片  、

　　4.开火 ，盐 、快速翻炒 。皮的纤维素含量比较丰富） 。倒入适量花生油，湿淀粉适量 。