（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果大杏仁 、宝宝补钙补钙
4 、成长可以自由发挥 。关键取出放凉 。自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙
2 、成长
关键1-3岁宝宝每日10-20克。自制再加入白芝麻一起炒干烤熟 。坚果全部烤干后，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。白芝麻各适量 。做法 ：
1 、可以去掉花生 。
原料 ：核桃 、花生、甚至做点心，拷至快干时 ，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、
3 、