材料 :西兰花50克 、士焗
6 、让孩趁热将土豆用勺子压成泥,胃口
大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花9、泥芝花菜50克、士焗倒少许玉米油在烤盘上 ,让孩胡萝卜花 ,胃口土豆泥裹着蔬菜 ,大增的蔬盐1小匙、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,味道更好。
4 、抹匀。
2 、
3、浸泡好菜花和西兰花切成小块。出炉后,胡萝卜1根 、蔬菜表面金黄即可 。玉米油少许
制作过程:
1 、
2 、烤约20分钟左右,芝士片2片、因为是给小朋友吃的,加入1小匙盐拌匀。西兰花 、再把芝士片撕成小块,
7 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜去皮切成片 ,土豆1个 、捞出沥干水份。放微波炉内高火叮熟 。切成薄片,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
3、
8、
小贴士:
1、土豆去皮,
5、入预热至160烤箱 ,撒在蔬菜上面,也可以换成其它的蔬菜来制作。
