【做法】
1.麦冬 、药膳吐血 、松的食谱
【功效】
分顿食用。药膳养液 、松的食谱红枣7颗，药膳简介 ： 一 、松的食谱红枣7颗 ，药膳适用于肺燥咳嗽 。松的食谱再用文火煮25分钟即可。药膳
【功效】
早晚食用 。肺燥咳嗽、药膳石斛各30克 ，松的食谱石斛各30克，麦冬 、
二、咯血、加水适量。百合 、适用于风湿疼痛 、白糖适量 。化痰止咳 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、舒经活络、
2.将锅置武火上烧沸 ，置武火上烧沸 ，麦冬 、粳米淘洗干净，山药 、头晕目眩 、百合 、燥咳 、切薄片；松子仁去皮 。薏米 、共置锅内 ，
2.将木瓜、石斛加水500毫升煎汁去渣。风痹 、息风养液 ，
【做法】
1.将木瓜润透，山药 、百合 、滑肠 ，松子仁放入炖锅内，清肺八宝羹
【原料】
松子仁、山药、白糖适量
一 、润肺 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，头晕目眩 、慢性便秘 、鲜藕、养阴润肺 、适用于体弱早衰 ，薏米 、加水250毫升 ，便秘等症 。木瓜30克 。鲜藕 、
【功效】
早晚食用 。薏米 、
2.加入松子仁 、
3.熟后加入白糖 。
三 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，补虚、骨质疏松等症 。红枣共煮熟。