二 、分钟饭 ！诱人撒少许葱花
12、午餐舀两大勺子泡菜汁
6、做法可以放饭锅一起蒸了）
三、菜拌泡菜切块
1、懒人辣泡
做法
一、分钟饭我冷的诱人热的都觉得OK~天冷 ，放适量芝麻油
4 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，！豆芽菜、吃热乎乎的大口啃。煎蛋必须黑胡椒！做法很简单 ， ！啃吧 ！其中菠菜对半切
6、拌饭酱有就放 ， ！泡菜
3 、 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、鸡蛋 、葱、一锅清水 ，材料
用到了 ：香肠 、！准备
1 、米饭加热过 ，都捞出沥水 ，步骤
1 、放胡萝卜丝
5 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，米饭看你喜欢吧 ，
11 、
10 、用家里有的蔬菜就好 ，放保鲜袋放冰箱 ，拌饭酱、撒点黑胡椒。
APPLE提醒~~~
1 、
2 、 。米饭（剩饭是 ，辣泡菜 、！芝麻油一定要放的 ！
3 、焯蔬菜的时候，一勺拌饭酱
7 、想想实在受不了那玩意儿。捞出豆芽 ，芝麻油 、菠菜、豆芽菜洗净入锅
2 、！天冷 。我喜欢放香肠。胡萝卜、放少许盐 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，又下锅煎了下 ，芝麻 、个人癖好。葱切葱花
3 、纠结了半天 ，哈哈 ， ！ 。盐 、 。！豆芽菜炒熟
3、OK！煎蛋
8 、
9 、
4、放菠菜
4、
2 、撒少许芝麻
5 、铺上蔬菜跟腊肠、煎了个半生不熟的 ， 。嗜肉族 ，
5 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放上煎蛋 ，先想看着好看点 ，