大人都喜盐1克，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花水里放油和盐，酸酸

　　2，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番同样的茄菜制作方法  ，加入菜花炒至均匀即可。大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩也适合一些肉类。欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸煮开后 ，甜甜不要搞错哦

　　3，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　2，锅中放水，另起锅，菜花用手撕成小块备用。

　　3，油5克

　　做法：

　　1 ，