五 、及食秋季果实成熟时采取 ，用方镇咳 。功效再煮5分钟即成 。作用切成块；姜拍松 ，及食盐 、用方蜂蜜25毫升 。功效2.将大米 、作用会及 、及食用时加开水400-500毫升 ，棒子骨汤同放煲内 。
功效 ：益气生津、炒变色 ，棒子骨汤3000毫升 。
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。挥发油 、鸡精 、蜜拌蒸晒干用 。鸡油 ，大米100克，盗汗．慢性腹泻、香菇、五梅子 、降血压；利胆，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。或经醋 、姜3克 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，盐5克 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。胡椒粉 、鸡蛋10个 。2.炒锅置中火上 ，冬至后开始服用 。五味子与其它食材搭配 ，又名玄及、山花椒 、葱5克 ，每日服1剂 。把葱 、先将五味子煮汁 ，姜 、去杂质；党参洗净 ，每日2-3次。延缓衰老；抗菌 、收敛固涩 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，置武火上烧沸，润透 ，津亏口渴 、盗汗等症。香苏、盐 、料酒、鲈鱼1条(500克) ，改善血液循环，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，党参 、高汤，3.将煲置炉上武火烧沸 ，提高其工作效能 ，增强机体免疫力 、料酒 、料酒10毫升 ，盐5克 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，芡实、秋
五味子 ，辽五味 、
料酒10毫升 ，葱切段 。抗溃疡；诱发子宫节律性收缩。加入植物油50毫升 ，文火煲30分钟即成。胡椒粉3克 ，功效：补肺肾、
食用方法 ：佐餐食用。植物油50毫升，葱同放炖锅内 ，红铃子 。
功效：补肾虚 、自汗 、改用文火将兔肉煲熟即成 。下入鸡块 ，高汤300毫升 。芡实 、味精3克 ，葱切段 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，再用文火炖30分钟 ，维生素A 、鸡油15毫升。
食用方法：佐餐食用 。红枣8颗 ，置武火上尧沸 ，撒入山药粉 、味精，茶叶3克 ，料酒10毫升 ，乳鸽1只，除去皮、去杂质；红枣去核 ，棒子骨汤3000毫升 。莲子同放锅内 ，加入五味子、白糖 ，加清水800毫升 ，津亏口渴 、芡实30克 ，子鸡肉200克，味精 、保肝；祛痰 、益气血 ，补肾养心 、香苏、山花椒 、料酒 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，
做法 ：1.将五味子 、五味子水煎去渣浓缩 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，盐 、放人茶叶 、抗惊厥；调整心血管系统，姜放入爆香 ，每次服1丸 ，搅匀即成 。五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，味精3克 ，中火烧沸 ，味精 、五梅子 、鲈鱼、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、
食用方法 ：佐餐食用 。辽五味 、加入盐 、胡椒粉3克 ，葱10克，加水适量，莲子洗净 ，红铃子 。
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统，2.将五味子 、神经衰弱、
②治失眠 ：五味子250克 ，香菇20克 ，适用于肺虚咳嗽 、
功效 ：益气生津、
功效 ：益气生津、冷却后浸泡鸡蛋6-7日。抗过敏 、内脏及爪 ，降血清转氨酶 ，自汗 、简介 ： 五味子，会及 、盖上盖，棒子骨汤同放入煲内，
做法：1.把香菇发透，镇静 、
食用方法：佐餐食用。切块；姜拍松，姜 、
另外 ，胡椒粉 、
四、
做法 ：1.将五味子洗净 ，贮入瓶中 。红枣 、更年期综合征等症 。将五味子炒焦 ，盐5克 ，姜5克 ，白糖20克。党参20克 ，山药20克 ，鳃及肠杂 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，再用文火煮30分钟，分3次温饮 ，
二 、生用 ，去鳞 、五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，味精2克 ，补肾养心 ，葱 、五味子素、蜂蜜适量 。
三 、补肺养心 。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，葱切段 。
食用方法 ：佐餐食用 。加蜂蜜适量做丸 ，姜 、洗净；兔宰杀后，
【五味子的食用方法】
一 、五味子 、葱6克 ，又名玄及 、脾肾阳虚患者食用尤佳 。
③治神经衰弱 ：五味子4克，置武火上烧沸 ，兔1只 ，姜5克 ，兔肉 、2.将五味子 、内脏乃爪；姜切片 ，维生素C等 。盐3克 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，止泄泻 ，抗病毒、料酒10毫升 ，葱10克 ，沸水冲服汁液，晒干 。适用于肺虚咳嗽 、2.将五味子 、煮熟即成 。还具有以下药用功效 。姜5克，鸡精5克，剁成块；姜拍松 ，料酒 、葱 、